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女人要想拥有好气血定要做这些事

2018-06-27

穴位按摩调理气血  人体中存在着非常多的穴位,全身各处都存在着穴位,这些穴位相当于身体内部的器官在皮肤表面的“开关”,体内的一旦出现异常的,穴位按摩就能让你收获意外惊喜!  好气色不会主动来找你,拥有好...

女人应该怎么补气血不足

2018-06-26

1、五红汤  五红汤适合所有的女性饮用,其不仅可以调理气血,同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。五红汤需要用到的材料包括红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖,做法也...

让女人保持年轻的小秘密

2018-06-25

秘密一:护好脸蛋女性30岁时,脸部皮肤开始下垂,表皮出现轻微皱纹。中医建议,每天使用强效防晒霜;每晚使用含维生素A或类维生素A的晚霜,促进面部皮肤细胞生长。秘密二:关爱乳房。怀孕、哺乳都会导致乳房下垂。锻...

月经周期短的女人老的快?

2018-06-23

女性从青春期开始直到绝经前,每个月都能从卵巢募集好几个卵泡,具体募集了多少个不定,但通常只有一个发育成熟排出,未能“突围”的自行闭锁消亡,有时也会发生“意外”,在一个月经周期偶发排卵2-3个,不过这种情...

女人应该如何改善手脚冰凉

2018-06-22

很多人问如何能使手脚不冰凉,其实最好的办法就是运动,增加心率,每天跑上半小时,心肌的力量就上去了。如果心肌的无力状态不改变,夏天还容易因为血压低而晕倒,甚至因为血压低、供血不足而出现类似心绞痛的胸痛,...

护理需要注意什么

2018-06-21

洁身自爱守身如玉  如今,社会开放广泛,很多少女都有发生过行为,青春期少女过早的进行行为,很容易患上病或者引发阴道炎。对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝乱。  ...

手脚冰凉怎么办

2018-06-20

1、吃温热食物或药材进补怕冷女人冬季可选温热食物或药材进补,达到御寒作用。手脚冰凉怎么办?有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品,或辛辣味调味品和食物。适合冬天食用的温热性食物包括肉类:羊肉、牛肉、虾...

月经出现异味?可能是这些坏习惯在作祟

2018-06-19

1、平时喜穿紧身裤,经期时也不放过月经出现异味是怎么回事?现在估计女孩纸们只要是穿裤子,都会选择紧身裤吧。当然,除了今年流行起来的阔腿裤以外。但其实紧身裤对人体的伤害还是蛮大的,长期穿,会造成血液流通不...

吃什么可以调节一下你的身体

2018-06-18

内分泌失调吃什么好  内分泌失调患者应该多吃绿叶蔬菜:像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性,可以中和饮食中糖、...

如何调节内分泌失调 最重要的三大调理

2018-06-17

一、中医调理。中医调理内分泌失调起到的效果不错,调理的方式有很多,如拔火罐、刮痧、推拿、中药等,从而起到调理气血,逐渐使内分泌恢复正常的作用。其中拔火罐就是在背部从上至下走3遍,每3天一次,在治疗后应该...

女人内分泌频频失调是什么惹的祸

2018-05-29

核心提示:女性内分泌频频失调,究竟谁才是真正的“元凶”?熬夜加班?节食减肥?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任告诉39健康网编辑,长期的熬夜加班使得这些白领女性常有精神紧张,焦虑等不良情绪,从而影响内...

红糖水真的能缓解痛吗

2018-05-28

“姨妈痛”是不少女性朋友每个月都要经历的“劫难”,为了缓解“姨妈痛”,不少女性会选择喝红糖水。那红糖水是不是真的能缓解痛经呢?  1、什么是痛经。  痛经,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或...

女子长“喉结”是怎么回事?

2018-05-26

甲状腺的症状  一般发生在脖子前方,核桃大小的肿块,按上去比较硬,如果吞口水时,还会在颈部上下活动。一般发病是因为长期的心情不好,容易愤怒,使得肝气郁结,气血淤积,实际长了生痰,然后聚集在脖子前方,还...

私处干涩怎么调理 

2018-05-25

第一点:私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁 女性的私密部位因有位于阴道口的益菌,它会形成乳酸,使该部位维持在一定的酸性度,用来预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境),若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂,则...

经期饮食注意事项和经期牢记禁忌

2018-05-24

忌生冷,宜温热  中国的医学研究者认为,血得热则行,得寒则滞。女性在月经期间如果食用生冷的食物,不但会损伤脾胃妨碍消化,而且还会容易损伤人体阳气易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛...

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