但醉枣因为风干后水分大量流失，而且经过酒的浸泡后，矿物质含量增多，所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的，每100克含75毫克。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式，但蜜枣的热量较高，每100克中含碳水化合物78....
对宝宝的饮食用具,如奶瓶、汤勺等,在每次用前和用完后都应该用开水洗烫,最好每天煮沸消有害物体一次。3、保持肛门清洁可以预防小儿腹泻:每次大便后都要用温水擦洗干净,婴儿要及时更换尿布。4、保护臂部可以预防小儿...
1、水果不宜冰冻水果被冻后会产生有有害物体物质。营养专家提醒说，水果受冻后，更容易产生亚硝酸盐，而食用过量的亚硝酸盐，会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。顾客学会识别水果是否被冻很关键。因此，火龙果是...
功效：苦瓜黄豆百合排骨汤是广东民间特别是潮汕地区夏秋常用的清热而又清补的汤水。现在这基础上再添以润肺平和的百合，使之更养阴润肺，更为平和，既能清热又不损阳，既可清补又不油腻，为清润可口而又老少皆宜的家...
一、秋季养胃吃什么粥好1、白果腐竹粥白果12克,腐竹50克,粳米100克。将白果去壳去心,同腐竹、粳米同煮为稠粥,可健脾、益肺、清热。白果有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解有害物体等功效;腐竹为豆制品,营养丰富...
同时，柿子含维生素C和碘（每100克含碘49.7毫克）丰富，一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半，对预防碘缺乏也大有好处。8、板栗栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白...
脂肪会刺激胃产生过多酸性物质,造成胃酸回流进食道,还可能伤害心脏。此外,这种油腻的食物不但会软化食道下括约肌,导致人体失去防止食物逆流回食道的重要屏障,还会影响食道和胃在夜间的正常运转。3、咖啡咖啡因是种中...
爱养生养身馆导读：秋季小孩能不能睡席子？虽然已经入秋，但天气仍然炎热，不少人还睡着凉席，对于体弱的宝宝来说，秋季睡凉席好吗？到底秋季小孩能不能睡席子？小编为您介绍。秋季小孩能不能睡席子？秋天温度虽然...
夏天喝绿茶能清热解有害物体、降低血脂。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，适合秋天饮用。乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑...
养生导读：夏季雷雨天气频繁，雷雨交加会导致人们心情急躁，从而饮食欲降低，而更多的在这个季节我们更要注意我们肠胃问题，处于湿热的气候让生活在北方的人们很是不适应，因此在日常生活和饮食中要尤为注意，下面介...
养生导读：炎炎夏日，注意养生保健是关键。然而很多人习惯性地把自己认为是对的方法去养生保健，最终走进误区，使夏天更难过！今天介绍夏季养生与保健的12个误区，看看你中招了吗。蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖...
2、多进稀食饭菜不宜过咸，每日食盐量不超过6克，食盐过多会使血压升高易诱发心绞痛。更重要的是，心血管身体不舒服患者要特别注意饮食卫生，以免发生腹泻，导致体内电解质紊乱，诱发心脏不适。2上一页上一页夏季人...
面对酷热，许多人喜欢躲在空的房间里，偶尔出去，回来后洗个冷水澡，迅速降温。事实上，这是不可取的。高温季节运动或分娩后头部易出汗，当血管扩张时，如果用冷水冲洗，可能引起颅内血管夏季功能障碍。夏天，温度接...
运动后，人体气血沸腾，肺和肝功能处于活跃状态。然而，感冒后，很容易损伤这些器官和人体的杨琪。中医有& ldquo感冒形式和冷饮伤害肺& rdquo我就是这么说养生的。健康专家说，夏天应该避免吃太多辛辣的食物...
酷热难耐，许多人在夏天容易沮丧甚至发脾气。要知道，经夏季常担心人们容易造成免疫功能下降，身体杀死和吞食症状原微生物的能力减弱，对无处不在的呼吸道症状有害物体有& ldquo抓住机会。因此，养生保持良好的...
版权所有