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9个“健康”谣言逐个粉碎!或者对真理的故意曲解。

2019-09-13

 在过去,有关健康的错误信息传递的很慢。而现如今不是这样。网络让人们可以在电子邮件上写一些虚无缥缈的故事,然后几个小时的时间就可以传遍世界。但也不要过于紧张,进入你邮箱的多数健康恐慌都是对事实的误读,...

大家知道吗?女性痛感重于男性的疾病 解决方法

2019-09-12

大家知道吗?当男性和女性都患上了某一种病,或是存在相同的症状,有时女性的痛感更强烈。近期发表在美国专业期刊《关节炎护理与研究》上的一篇论文指出,女性骨关节炎患者对冷、热和压力等疼痛诱发因素的敏感性要强...

健康出“故障”的九大信号我们应该怎么去做

2019-09-11

  腰疼  除了扭伤或腰肌损伤,腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状,一旦出现腰疼,应及时去医院验血、验尿,需要的话,还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水,忌辛辣、含香料的食物,最好进行消炎和理疗...

专瘦小腹的10种食物一起看看有哪些,小蛮腰吃出来

2019-09-10

有的人看起来一点也不胖,但就是小肚腩很明显,一般的小肚子都是坐出来的,尤其是那些坐在电脑前的白领们,很容易出现这样的情况。其实瘦点小肚腩很简单,平时注意饮食就能取得不错的效果。下面就来给大家盘点一下瘦...

青春期少女应远离十不宜容易留下诸多的后遗症。莎娜琳

2019-09-09

 少女时代可以说是一个扮靓的时代,但是如果把控不好。以后女孩子成人后,容易留下诸多的后遗症。  一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等...

健康减肥该怎么吃呢?五招教你正确减肥

2019-09-07

健康减肥才是最正确的减肥方式,当今很多人都是利用节食来减肥,其实这样子对我们的身体是有一定的伤害的。那么,健康减肥该怎么吃呢?下面小编为大家介绍五招正确减肥的方法吧。  细嚼慢咽,慢下来  一到减肥期...

女性最爱的五项热门健康运动赶紧行动起来吧。

2019-09-06

当今五项热门健身运动受到都市女性的欢迎,它们分别是搏击操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽,这与她们紧张的生活状态以及同男人一样有压力的工作有关。这五项运动不但能瘦身,还能塑造完美的S曲线,想拥有火辣三围...

想养颜,就多吃这些红色食物 对身体有哪些好处

2019-09-05

按照中医象形理论,常吃红色蔬果可以使面色红润,有养颜功效。而从西医角度说,这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等,也有很好的抗、美容作用,还能预防感冒。红色食物养生作用中医说法:红色食物养心。心...

秋季气候干燥少雨烂嘴角当心是缺维生素

2019-09-04

秋季气候干燥少雨,空气中湿度小,中医将秋季归属于一年中阳气最旺的季节,也因此,秋季是一个非常容易上火的季节。当出现口腔溃疡、口角发炎时,大多数人都会认为自己是上火了,进而采取一系列降火措施。但烂嘴角或...

有效减肥该怎么做,要先正确认识新陈代谢

2019-09-03

在一次下午茶的时候,一个四十岁出头的女性朋友在抱怨自己越来越胖,她说她不满意现在的身材,一想到以这种速度发展下去,几年以后简直难以想像。她那天早上称了一下体重,那体重是她怀孕后的最高峰。她抱怨道:“肯...

麦冬煎水防肺疾 秋季更要加强室内通风防感冒 莎娜琳

2019-09-02

进入9月,一场秋雨一场凉,急降的气温让很多人不知所措。而秋季也是疾病的多发季节,稍不注意就有可能造成不可挽回的后果,秋季更要加强对一下四大疾病的预防。 麦冬煎水防肺疾 中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,易...

据《每日科学》报道科学家找到控制食欲的新途径

2019-08-31

据《每日科学》报道,近日来自美国斯克里普斯研究所的科学家们发现了一种奇妙的催化抗体,它可以有效的帮助人体降低食欲。这种抗体主要是作用于一种联系到体重增加,脂肪囤积的胃荷尔蒙生长素。这一发现,无疑为人类...

推荐几个办法改变你的睡眠习惯让你快速入睡

2019-08-30

假设你最近连着一两天都睡不好,看起来不是很严重的事情,但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法――改变你的睡眠习惯――虽然麻烦了点,但是长远看还是值得的。  1.把你的卧室变成睡眠天...

秋游必须留心的健康守则应注意些什么呢?

2019-08-29

 春游秋游,这两个季节正是一年之内外出游玩的最好时节,何况这次秋风飒爽的时候正逢国庆双节。大好时节你还犹豫着什么,不如趁着放假赶紧背上你的大包包,出门潇洒走一回去。  进入秋季,天高云淡,红叶斑斓。秋...

睡好三个觉健康又美容养成合理的睡眠的好习惯

2019-08-28

人的生命中,大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉,会让人感到神清气爽,充满活力;相反则无精打采,神不守舍。  对女性来说,睡眠除了与健康密切相关,莎娜琳的官网 还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间...

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