很多人问如何能使手脚不冰凉，其实最好的办法就是运动，增加心率，每天跑上半小时，心肌的力量就上去了。如果心肌的无力状态不改变，夏天还容易因为血压低而晕倒，甚至因为血压低、供血不足而出现类似心绞痛的胸痛，...
1、平时喜穿紧身裤，经期时也不放过月经出现异味是怎么回事？现在估计女孩纸们只要是穿裤子，都会选择紧身裤吧。当然，除了今年流行起来的阔腿裤以外。但其实紧身裤对人体的伤害还是蛮大的，长期穿，会造成血液流通不...
核心提示：女性内分泌频频失调，究竟谁才是真正的“元凶”?熬夜加班?节食减肥?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任告诉39健康网编辑，长期的熬夜加班使得这些白领女性常有精神紧张，焦虑等不良情绪，从而影响内...
第一点：私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁 女性的私密部位因有位于阴道口的益菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定的酸性度，用来预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境)，若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂，则...
1、银耳 性平，味甘，有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。 2、茄子 具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过...
忽视问题1：不理睬长期便秘 便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。 虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，莎娜琳但若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女人...
经常憋尿的危害 1.尿路感染 膀胱本来就是汇集人体代谢过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，莎娜琳还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出...
女人血虚，肯定就会无精打采，还常常会伴有面色苍白或萎黄，唇甲色淡等症状。此外，眼白的颜色变得混浊了，变黄了，有血丝了，眼睛干涩，沉重，睁不大了，以及常出现眼袋，也说明气血不足了。莎娜琳头发由过去的乌黑...
1.加速肌肤老化 做甲油胶后就需要照蓝灯，这蓝色的灯其实就是紫外线，将手或者脚放进机体内照射，每次30秒-40秒不等。这种紫外线有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，莎娜琳破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，甚至会...
误区一：天天就是“吃醋” 莎娜琳我们也都知道，女人在夫妻生活中偶尔吃醋是有利于增进夫妻关系，也有利于有益健康。可莎娜琳是女人如果在婚姻中天天“吃醋”却是要不得的。根据我的了解，大多数男人其实心底里都...
卵巢是女人的生命之源，可源泉并非源源不断，如果长期开采，却不给以补充，气血和卵巢就会衰退、干瘪、枯萎，女人就会失去饱满和活力，出现皮肤干枯、起皱、面部黄褐斑、乳房下垂变形、体形肥胖、小肚子凸起、月经紊...
其实女人美容不应该仅仅局限在自己的脸上，应该从最本质做起，那就是女人的卵巢，只要保护好卵巢才可以促进身体之内的新陈代谢，让自己的皮肤越来越好。现在只要你使用莎娜琳就可以让你完成愿望，莎娜琳胡给你的卵巢...
1.海带 海带味咸、特征寒，经常食用具有很好的化痰、消炎、平喘等功效，除此之外它更是排毒的理想食品，多吃可帮助我们有效的解决便秘等问题。海带之所以能够排毒是由于其中含有大量的碘，这种物质被人体所吸收...
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。莎娜琳清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。2、用温水清洗外阴部...
有些女性会发觉在月经周期前后萌发青春痘或者原有的痘痘明显加重，而在月经完后迅速缓解，甚至完全消退，这是由于月经来潮时，体内的荷尔蒙水平失调，就导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进，从而引发青...
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